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Termine

Auszeit in Bad Münder

Es ist September und seit einigen Jahren steht ein besonderer Termin in meinem Kalender. In Bad Münder treffen sich besondere Frauen, um sich auszutauschen, zu unterstützen und persönlich weiterzuentwickeln. Die …

Sandra´s Abenteuer

Mein Weg zur inneren Ruhe

Was mich ich so am Bogenschießen 🏹 fasziniert? Ich kann den Alltag im sprichwörtlichen und wahrsten Sinne hinter mir lassen.Mit jedem Spannen des Bogens und Lösen des Pfeils….passiert etwas wunderbares …

Uncategorized

in einen Podcast der AOK geschafft

Ich habe heute mit großer Freude den Podcast der AOK „ausgesprochen menschlich“ zum Thema Migräne: Raus aus der Opferrolle gehört. Da ich die beiden Frauen im Podcast persönlich kenne und …

Termine

zu Besuch in Schochwitz

Achtsamkeit bedeutet, im Hier und Jetzt zu sein – und zwar nicht nur körperlich, sondern auch mental. Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst, im gegenwärtigen Augenblick …

Termine

individueller Workshop in Salzmünde

Nach vorheriger Absprache findet euer ganz persönlicher Workshop in Salzmünde statt. optimal sind ca. 1,5 Stunden Vermittelt werden die Grundtechniken des meditativen Bogenschießens. Es stehen Langbögen mit unterschiedlichen Zuggewicht zur …

Sandra´s Abenteuer

Parcours-Besuch mit Kuchen zum Abschied

Auf unserer Tour durch Süddeutschland hatten wir natürlich unsere Ausrüstung mit. Was ist Urlaub ohne ein Besuch auf einem Bogenparcour? Nicht das was es hätte werden können ☺️ So nutzten …

Termine

Entspannung für Migräniker

Bei besten Wetter reisten die Mitglieder der SHG Migräne heute gut gelaunt nach Salzmünde. Die TeilnehmerInnen waren sehr offen und interessiert etwas neues auszuprobieren. Nach einigen Versuchen trafen alle die …